04.05.2026

24.04.2026

Studiul privind influența muzicii asupra persoanelor vârstnice, realizat sub coordonarea unui psiholog din cadrul Centrul de Consiliere și Orientare în Carieră (CCOC), chiar dacă este în desfășurare, a evidențiat rolul important al muzicii în menținerea echilibrului emoțional și a stării de bine. Activitățile desfășurate în cadrul cercetării demonstrează că audiția muzicală contribuie la reducerea stresului, anxietății și sentimentului de izolare socială, frecvent întâlnite în rândul persoanelor vârstnice. Participanții au manifestat o stare emoțională mai pozitivă și o implicare mai activă în comunicarea cu cei din jur după sesiunile muzicale organizate.

22.04.2026

Muzica poate avea efecte benefice asupra memoriei și capacității de concentrare, stimulând amintiri și emoții asociate unor experiențe semnificative din viața participanților. Sub îndrumarea psihologului coordonator, activitățile au fost adaptate nevoilor fiecărei persoane, punând accent pe preferințele muzicale individuale și pe crearea unui mediu relaxant și sigur. Cercetarea subliniază importanța utilizării muzicii ca metodă complementară de sprijin psihologic și social pentru îmbunătățirea calității vieții persoanelor vârstnice.

20.04.2026

Participarea studenților la activitățile organizate de Centrul de Consiliere și Orientare în Carieră contribuie și la dezvoltarea relațiilor interpersonale și a spiritului de colaborare. În cadrul workshopurilor și proiectelor de grup, tinerii învață să comunice deschis, să își exprime opiniile și să respecte perspectivele celorlalți. Aceste experiențe îi ajută să își dezvolte empatia, capacitatea de ascultare activă și abilitatea de a lucra eficient în echipă, competențe esențiale atât în mediul academic, cât și în cel profesional.

De asemenea, CCOC sprijină studenții în procesul de autocunoaștere și construire a unei imagini de sine pozitive. Prin activități de reflecție personală și evaluare a intereselor și abilităților, studenții devin mai conștienți de propriile resurse și de direcțiile în care pot evolua. Acest proces îi motivează să își stabilească obiective clare și să adopte o atitudine responsabilă față de propria dezvoltare personală și profesională.

Implicarea constantă în programele CCOC contribuie la formarea unei mentalități orientate spre învățare continuă și adaptabilitate. Într-o societate aflată într-o permanentă schimbare, studenții trebuie să fie pregătiți să facă față noilor provocări și să își dezvolte permanent competențele. Prin sprijinul oferit de centru, aceștia dobândesc încrederea necesară pentru a explora oportunități noi, pentru a depăși obstacolele și pentru a-și construi un parcurs profesional bazat pe echilibru, inițiativă și perseverență.

08.04.2026

ÎImplicarea persoanelor vârstnice în activități muzicale de grup favorizează socializarea și dezvoltarea sentimentului de apartenență la comunitate. Participanții devin mai deschiși în exprimarea emoțiilor și mai activi în interacțiunile cu ceilalți, ceea ce a contribuit la creșterea nivelului de încredere și la diminuarea stărilor de singurătate. Prin această inițiativă coordonată de specialiștii din cadrul Centrul de Consiliere și Orientare în Carieră, se arată că muzica poate reprezenta un instrument eficient de sprijin emoțional și de îmbunătățire a relațiilor sociale în rândul persoanelor vârstnice.

6 aprilie 2026

https://www.somatichealingsummit.com/

Eveniment de referință care aduce împreună specialiști internaționali pentru a discuta psihoterapii somatice (precum Somatic Experiencing® sau Psihoterapia Sensorimotorie), oferind acces gratuit la discuții despre reglarea sistemului nervos.

Participarea psihologilor din centrele universitare la astfel de evenimente este esențială pentru a reduce prăpastia dintre teoria academică și practica clinică modernă.

Participarea specialiștilor noștri la conferințe, în general, le permite să integreze în cadrul CCOC noile descoperiri din neuroștiințe.

Conferințele servesc ca punct de întâlnire pentru formarea unor parteneriate de colaborare între experți precum și aplicarea tehnicilor de reglare a sistemului nervos pentru gestionarea anxietății de examen sau a burnout-ului academic, în grupuri de dezvoltare personală în cadrul Centrelor de Consiliere ale studenților.

https://www.somatichealingsummit.com/

Participarea psihologilor din centrele universitare la astfel de evenimente este esențială pentru a reduce prăpastia dintre teoria academică și practica clinică modernă.

Participarea specialiștilor noștri la conferințe, în general, le permite să integreze în cadrul CCOC noile descoperiri din neuroștiințe.

Conferințele servesc ca punct de întâlnire pentru formarea unor parteneriate de colaborare între experți precum și aplicarea tehnicilor de reglare a sistemului nervos pentru gestionarea anxietății de examen sau a burnout-ului academic, în grupuri de dezvoltare personală în cadrul Centrelor de Consiliere ale studenților.

23.03.2026

Dezvoltarea personală a studenților presupune, învățarea unor strategii eficiente de gestionare a stresului. Volumul mare de informații, examenele, termenele limită și presiunea performanței pot genera anxietate, însă aceste provocări devin oportunități de creștere. Studenții învață să își organizeze timpul, să stabilească priorități și să adopte tehnici de relaxare sau mindfulness. Prin echilibrarea responsabilităților academice cu activitățile recreative, ei descoperă importanța unui stil de viață sănătos și a menținerii unei stări emoționale stabile.

Prin gestionarea stresului și depășirea obstacolelor, studenții își consolidează reziliența – capacitatea de a face față situațiilor dificile și de a se adapta schimbărilor. Reziliența îi ajută să rămână motivați chiar și în contexte incerte și să își păstreze încrederea în propriile forțe. Astfel, experiențele din perioada studenției devin un antrenament valoros pentru viața adultă, contribuind la formarea unor persoane echilibrate, flexibile și pregătite să facă față provocărilor viitoare.

Implicarea studenților în realizarea cercetării are o valoare educațională semnificativă. Aceștia își dezvoltă competențe esențiale precum gândirea critică, capacitatea de analiză, abilitățile de cercetare și lucrul în echipă. Sub coordonarea unui psiholog CCOC, studenții beneficiază de ghidare profesională, asigurându-se respectarea standardelor etice și metodologice.

Studiul are un impact social pozitiv. El atrage atenția asupra nevoilor psihologice ale persoanelor vârstnice și promovează soluții accesibile și non-invazive, cum este utilizarea muzicii, pentru îmbunătățirea stării lor de sănătate mintală. În plus, creează o punte între generații, facilitând interacțiunea dintre tineri și vârstnici.

Studiul este important deoarece contribuie la progresul științific, sprijină dezvoltarea profesională a studenților și aduce beneficii reale pentru bunăstarea persoanelor vârstnice.