Întâlnirile grupurilor de dezvoltare personală cu studenții universității sunt sesiuni interactive dedicate autocunoașterii, comunicării și creșterii personale.

În cadrul acestor întâlniri, participanții au ocazia să discute deschis despre experiențele lor, să își dezvolte abilități precum gestionarea emoțiilor, încrederea în sine, lucrul în echipă și stabilirea obiectivelor personale și profesionale.

Activitățile includ exerciții practice, discuții de grup și reflecții ghidate, într-un mediu sigur și susținător.

Scopul acestor întâlniri este de a sprijini studenții în dezvoltarea lor personală și academică, oferindu-le instrumente utile pentru a face față provocărilor vieții universitare și pentru a-și valorifica potențialul.

Activitatea „Influența muzicii asupra psihicului seniorilor” realizată în cadrul practicii de specialitate desfășurate de studenții la psihologie în ,,Casa Seniorilor” are ca scop explorarea efectelor pozitive ale muzicii asupra stării emoționale și psihologice a persoanelor vârstnice.

În cadrul activității, seniorii au participat la sesiuni de audiție muzicală, în care au fost selectate melodii cunoscute din tinerețea lor sau piese cu ritm liniștitor. Pe parcursul întâlnirii, participanții au fost încurajați să își exprime emoțiile, amintirile și trăirile asociate cu muzica ascultată. De asemenea, s-au realizat discuții de grup și momente interactive menite să stimuleze comunicarea, memoria și starea de bine.

Muzica contribuie la reducerea stărilor de anxietate și tristețe, la creșterea nivelului de relaxare și la stimularea amintirilor autobiografice. Seniorii au manifestat o implicare activă, iar atmosfera creată a fost una pozitivă și reconfortantă.

Prin această activitate, studenții au ocazia să observe direct rolul intervențiilor non-farmacologice, precum muzicoterapia, în îmbunătățirea calității vieții persoanelor vârstnice, dezvoltând în același timp abilități de comunicare, empatie și lucru cu grupuri vulnerabile.